Парсинг 2х сайтов

Добрый день, задание следующее, есть два сайта: 1. Официальный сайт Банка России https://cbr.ru/key-indicators на нем необходимо забирать данные а именно: 1.1 - Ключевая ставка - (сейчас она 21%) 1.2 - Инфляция - (сейчас 10,1%) 1.3 - Курс валют - (Доллар, Евро, Юань) 1.4 - Цены на драг металлы - (Золото) 2. Сайт Интерфакса https://x-compliance.ru/statistics тут нужно забирать только один показатель Колличество санкций введенное в отношение РФ - (в центре круга, сейчас этот показатель составляет 18 906) Эти данные нужно загрузить в Гугл таблицу - (все!)