Раскрутка телеграм канала

Постепенный рост числа подписчиков канала и рост числа комментариев к постам (без ботов и без удаления подписчиков через определенное время). Готов регулярно такой кворк брать. Интересует постепенная (не лавинообразная) раскрутка канала, в котором сейчас 300 подписчиков. Реально действующий канал, где психологи размещают свои статьи. Предложите свои варианты и стоимость.