Научить и настроить безопасность на ноуте

Добрый день. Научить скачать настроить вирту персон намбер, которые не блокирует госуслуги. Антивирус. Как и что проверять в работе ноута? Поставила высокую скорость интернета, но ноут все еще медленно работает. Помочь выбрать новый ноут. Если подключаюсь по вайфай, то есть ли защита или лучше не подключаться по вайфай? и тд есть ли удобные виртуальные симки без телефона? Может свой сервер создать и там хранить данные? Т.к. не удобно сейчас - диски просят денег за терабайты, а флешки ломаются.