Консультация P2P торговля Bybit и др

Нужна консультация того, кто хорошо разбирается в биржах и крипте. Объяснить нюансы покупки и выводе usdt как выгоднее, а также интересуют лимиты, ограничения, риски, правила, способы перевода, какие биржы выбрать и т.д