Перевести видео в текстовой мануал

Я пришлю вам видео длительностью 30 минут, ваша задача конвертировать его в мануал. Т.е. разделить текст на главы, красиво оформить шаги действий (если такие есть) и т.п. Писать мануал нужно в telegra.ph