Продвижение лендинга и реклама бизнеса

Необходимо в течение месяца-двух плавно продвигать лендинг в поисковиках и рекламировать бизнес в соцсетях(предпочтительно в ТГ). Бизнес связан с ЗОЖ. Средний чек - 300 RUR. Не предлагать накруток, ботов и пр.фантастики. Только плавно, спокойно и достойно. Могу рассмотреть лиды, но только по факту. ГЕО и трафик,-русскоязычный. Прошу писать только тех, кто знает тему и имеет положительные отзывы на бирже. Спасибо за понимание и всех с наступающим Новым Годом!