База данных работников

Приветствую! Интересует составление базы данных соискателей для дальнейшего инвайтинга в группы телеграмм. Делаем впервые. Ждем ваши предложения По городам милионникам: Москва, Санкт-Петербург, Челябинск, Тюмень, Новосибирск. Количество городов до 10 шт. Разные специальности: - ресторанная отрасль: повар, официант, бармен, менеджер зала, - остальные отрасли и специальности в стадии формирования. Откуда брать контакты. . Наверное это могут быть работные сайты ,открытые базы, закрытые базы Способ сбора данных: вручную, автоматом. Контакты должны быть относительно свежими: не старее 2-х лет, т.к работники часто меняют телефон. Что должно быть в таблице: имя, телефон, должность. Что должно быть на выходе? Хорошим результатом работы можно считать не менее 1000 контактов по одной отрасли в рамках одного города. Например, 1 тыс контактов по Челябинску. В список попали повара, официанты, бармены г Челябинска. Интересует насколько это реально, стоимость, сроки, актуальность данных, способ сбора информации.