Запуск блога в Инстаграм с 0

Хочу развить личный блог в Инстаграмм с 0 в котором хочу делиться - мыслями в виде видео заметок , рассказывать про свои тренировки ,питание и в целом изменения в своем образе жизни , немного психологии и мотивации. Не с позиции эксперта , а просто с позиции поделиться жизненным опытом. Нужна помощь: 1.Оформить стилистически 2.Контент план 3.Монтаж рилс на основе моих материалов+ Идеи для рилс в тематику блога. 4.Продвижение, просмотры,набор подписчиков.