Нужно обучение видео монтажу

нужно обучающее видео(запись экрана телефона) как мне сделать эффекты как на этих видео? https://www.instagram.com/reel/DAruHkMy8Tp/?igsh=OWdvemxub2cxeXNs https://www.instagram.com/reel/C-kA72XIljH/?igsh=MTNxMHd2NGZwMGV6Yw== мы хотим снимать подобные ролики, и для информативности выделять в них части тела тренера, тренажеры, штангу. Мне нужна инструкция как делать все эффекты на этих видео. У меня айфон, работаю в капкат, но могу скачать и другие приложения, главное чтобы на телефоне можно было монтировать) но если на телефоне никак то можно и на пк на худой конец)