Долгая загрузка сайта

Есть сайт на Битрикс. Очень долго происходит загрузка сайта. Обращались в ТП хостинга, там сказали, что сайт обращается к сторонним ресурсам. Версия Битрикс и php обновлены. Вирусов вроде тоже не нашли проверкой. Нужно разобраться, что вызывает долгую загрузку и оптимизировать