Добавить информацию уже в готовую базу данных

В базе Excel есть 1800 строк с незаполненной графой "Email". В каждой строке указаны сайт, Facebook, Instagram, LinkedIn и название компании. Нужно открыть сайт или соцсети (Facebook, Instagram, LinkedIn), найти официальный email (корпоративный, не личный), скопировать его и вставить в базу. Важно вносить только точные адреса без ошибок.