Сбор базы данных в эксель по инструкции

Нужно собрать ЖК МСК и области по примеру: название ЖК, город, ближ. станция метро (можно просто чат джипити/гугл спрашивать), адрес. И паблики: 2 паблика с открытой стеной, 2 паблика с закрытой и еще 3 Телеграм-канала (искать лучше в самом ТГ, просто введя в поиск название ЖК). Инструкцию вышлю.